Catégorie : Recettes

Déodorant maison : recette de déodorant naturel qui n’irrite pas la peau

No Comments

Les déodorants sont, par définition, une affaire…intime ! Chacune et chacun a le sien, sa marque préférée, son parfum, sa texture, même le packaging de la bouteille ou du stick est une affaire de goût. Et comme on le sait: “les goûts et les couleurs”…Depuis plusieurs années, les fabricants de déodorants rivalisent de promesses dans un secteur où il devient, il faut bien l’avouer, de plus en plus difficile de s’y retrouver. Les uns garantissent une fraîcheur d’une longévité incroyable, d’autres déclinent en déodorant de grandes marques de la parfumerie, certains ont même axé toute leur communication sur le potentiel de séduction de leurs cosmétiques auprès du sexe opposé ! Dans cette offre pléthorique, il n’est pas toujours aisé de trouver le meilleur déodorant : c’est-à-dire tout simplement celui qui nous convient le mieux. 

A lire aussi, comment fabriquer son dentifrice BIO maison

Surtout, comment être sûr(e) de choisir un déodorant qui respecte parfaitement la santé et, autant que faire se peut, l’environnement. Les grandes firmes cosmétiques ont réalisé d’indéniables efforts pour améliorer leur offre “bio”, même si celle-ci reste relativement onéreuse. Néanmoins, dans le maquis des bouteilles de déodorants, il est extrêmement complexe de choisir à coup sûr une marque 100% naturelle. C’est même pour tout dire quasiment impossible. Or, entre les sels d’aluminium, le butane, l’isobutane, les parabens et perturbateurs endocriniens, pour ne citer qu’eux, de nombreux composants des déodorants commercialisés posent problème à un nombre croissant de consommateurs. Quelle solution ? Un Do It Yourself qui permet de composer son propre déodorant naturel, parfaitement respectueux de la peau et de l’environnement !

C’est en effet la tendance incontournable du moment. Fabriquer son déodorant sur-mesure offre l’assurance d’un produit totalement adapté à ses propres besoins et contraintes : petites (ou grandes) allergies, couleurs et saveurs préférées, quantités désirées, etc. Non seulement ce déodorant maison procure la fierté de l’avoir réalisé de ses propres mains, mais il est au surplus particulièrement économique, et peut même être un joli cadeau entre amies. Bref, c’est une solution naturelle qui ne présente que des avantages. Pour celles et ceux qui sont tentés de se lancer mais qui redoutent la phase de la fabrication, voici quelques gestes simples pour réussir son déodorant maison à tous les coups sans difficulté. 

La recette du déodorant 100% BIO DIY

Il faut se munir de plusieurs ingrédients très faciles à trouver dans le commerce, qui serviront de base au déodorant. Il s’agit de l’huile de noix de coco, de bicarbonate de soude et de fécule, mais aussi d’huiles essentielles. L’huile de coco possède d’excellentes propriétés hydratantes et antibactériennes, en plus de son délicieux parfum. Le bicarbonate de soude est l’ennemi juré des mauvaises odeurs qu’il neutralise efficacement. La fécule servira d’absorbant naturel (là où les sels d’aluminium par exemple servent d’anti-transpirant). Enfin, l’huile essentielle la plus communément utilisée pour réaliser son déodorant maison est la palmarosa (et la lavande), entre autres raisons pour ses propriétés antimycosiques et antibactériennes.

Attention, l’usage de ces huiles est déconseillé pour les femmes enceintes, néanmoins il reste tout à fait possible de réaliser son déodorant sans l’adjonction d’huile essentielle. 

Et ensuite ? Ensuite, la phase pratique est très rapide et presque enfantine à réaliser. Après avoir réuni tous les ingrédients, il suffit de les mélanger. Oui, tout simplement. Il faut d’abord faire fondre l’huile de coco, qui se présente généralement sous forme solide (sauf dans les régions chaudes où la température naturelle la liquéfie). Ensuite, il est nécessaire d’y ajouter le bicarbonate de soude et la fécule (de la Maïzena fera l’affaire sans problème). Pour cela, mieux vaut procéder cuillère après cuillère et fouetter le tout avec une fourchette pour éviter un résultat pâteux et rempli de grumeaux.

Enfin, il suffit de laisser refroidir sur un rebord de fenêtre si les température sont fraîches, ou au réfrigérateur. Lorsque l’ensemble est solide, c’est prêt !

Categories: Recettes

Dentifrice maison : fabriquer son dentifrice naturel

No Comments
dentifrice naturel les recettes de Phil

Peut-être faites-vous partie de ceux qui se soucient du respect de la planète et qui veulent, par la même occasion, préserver leur santé, en consommant et en utilisant uniquement des produits dont ils connaissent l’origine. Parmi ces produits vendus en grandes surfaces qui utilisent de nombreux ingrédients douteux, il y a notamment le dentifrice, dont les propriétés ne cessent de croitre. Pour cause, on y ajoute de plus en plus de composantes chimiques afin de pouvoir vanter les mérites du « toujours plus blanc », « toujours plus nettoyant » et du « tout en un ». Pourtant, il existe plusieurs recettes de dentifrice maison, totalement sûres, totalement saines et totalement efficaces.

Les tubes de dentifrice coûtent de plus en plus chers et les marques justifient leur prix par l’interminable liste des effets que procureraient leurs produits. De la protection des gencives, au renforcement de l’émail, en passant par un blanchiment des dents et une élimination totale de la plaque dentaire, les dentifrices promettent de nombreuses actions rendues possibles grâce à l’ajout de produits chimiques. Si pour vous la santé passe aussi par la réduction de produits chimiques, vous serez intéressé par nos recettes de dentifrice et prendrez la peine de les fabriquer chez vous, plutôt que d’acheter des tubes en magasin.

Les avantages du dentifrice naturel maison

On ne va pas vous faire la morale ni l’affront de vous expliquer pourquoi il faut se brosser les dents. Néanmoins rappelons tout de même que l’hygiène bucco-dentaire est très importante, puisque la bouche est la porte d’entrée de notre corps. Les microbes adorent s’y loger et les bactéries y prolifèrent, à cause de la température agréable de la bouche et de son humidité.

S’il ne faut pas vous convaincre de l’utilité de vous brosser les dents, nous tenons à vous faire comprendre le nécessité d’utiliser du dentifrice naturel. Non seulement vous éviterez les produits chimiques des dentifrices de marque, mais en plus vous n’aurez plus peur d’ingérer du fluor et des conservateurs. Le fluor est un élément chimique qui entre dans la composition de la plupart des dentifrices et qui peut être dangereux si on y est sensible, et en particulier pour les enfants, dans le cas où ils en ingèrent en trop grande quantité.

Recette de dentifrice maison en poudre

La première recette de dentifrice naturel permet de fabriquer un dentifrice sous forme de poudre. Il suffit d’humecter la brosse à dents et de la tremper dans la poudre. Vous pouvez aussi directement saupoudrer le dentifrice sur la brosse afin d’éviter de contaminer la poudre avec votre brosse. Sa fabrication est extrêmement simple et peu coûteuse.

  • Prenez un récipient et versez 4 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre que l’on trouve dans le commerce ou sur Internet.
  • Ajoutez à l’argile 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélangez.
  • Ajoutez ½ cuillère à café de sel de table, que vous pouvez d’abord affiner au mortier s’il n’est pas assez fin.
  • Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron ou de menthe, selon vos préférences. Mélangez le tout.

Veuillez à respecter les dosages du bicarbonate de soude qui a des blanchissantes mais donc abrasives. Le sel est utilisé pour ses qualités antiseptiques et antifongiques, quant à l’argile blanche, elle est assainissante et anti-infectieuse.

Recette de dentifrice maison en pâte

La deuxième recette produit un dentifrice home made moins surprenant puisqu’il se présentera sous forme de pâte. C’est bien sûr l’ajout de l’eau qui fera toute la différence !

  • Prenez un récipient et versez 2 cuillères à soupe d’argile verte en poudre.
  • Ajoutez à l’argile ½ cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélangez.
  • Prenez 2 clous de girofles et réduisez-les en poudre à l’aide d’un mortier, puis ajoutez-les au mélange.
  • Ajoutez 1 verre d’eau au mélange, en faisant bien attention d’ajouter l’eau en de très petites quantités à la fois. Mélangez tout le long, tout en versant peu à peu le contenu du verre.
  • Pour terminer, ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de menthe ou de citron.

Les mêmes précautions concernant le bicarbonate, sont à prendre en considération que pour la première recette. L’argile verte, quant à elle, a des propriétés reminéralisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques.

Categories: Recettes

5 recettes de soins du visage maison

No Comments
masque visage concombre les recettes de PHil

Voici 5 recettes que vous pouvez facilement reproduire chez vous. Les propriétés naturelles des ingrédients que nous proposons ont pour effet de soigner la peau du visage, la tonifier ou l’hydrater.

Masque hydratant au concombre

Commençons par le soin le plus connu et le plus basique, le fameux masque au concombre. Il est très simple à réaliser et permet d’hydrater la peau naturellement, sans devoir mettre des crèmes coûteuses. Le concombre assainit la peau, la nettoie et lui redonne l’éclat dont elle a besoin.

Mixez un concombre épluché avec du yaourt nature. Appliquez le masque sur le visage propre et laissez-le reposer 15 minutes. Enlevez le masque en rinçant le visage à l’eau claire.

Masque antirides naturel

Ce masque antirides ralentit le vieillissement de la peau, notamment grâce à la présence d’œuf. L’œuf nettoie la peau et a pour effet de resserrer les pores.

Faites monter en neige le blanc d’un seul œuf. Arrêtez de le battre quand il est encore mousseux. Ajoutez le jus d’un demi-citron pressé et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Mélangez une dernière fois et appliquez le masque sur le visage. Vous pouvez le laisser une vingtaine de minutes, puis rincez votre visage à l’eau.

Crème pour visage maison

Cette crème tonique rafraîchit le visage au sens propre comme au sens figuré, car l’un de ses ingrédients sort directement du réfrigérateur.

Pour avoir un teint éclatant préparez cette recette simple qui contient de nombreux antioxydants et qui permet de régénérer les cellules de la peau.

Mélangez deux cuillères à soupe de crème fraîche et deux cuillères à soupe de miel. Pressez un citron au-dessus de la préparation afin d’en extraire quelques gouttes seulement. Puis nettoyez-vous le visage avec la crème. Faites des petits mouvements circulaires comme si vous vous massiez le visage. Enfin, rincez-vous le visage.

Masque exfoliant à l’avoine

Cela peut paraître étonnant mais l’avoine est un excellent exfoliant.

Chauffez une demi-tasse d’eau dans laquelle vous avez versé 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine. Ajoutez-y 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de yaourt nature et un blanc d’œuf. Mélangez le tout et appliquez le masque que vous laissez reposer 15 minutes.

Gommage maison contre les points noirs

Pour enlever les points noirs sur le visage, et sur le nez en particulier, cette petite mixture est à la fois efficace et très simple à préparer.

Achetez de la levure chimique, qui se trouve en petits sachets au rayon pâtisserie. Versez un sachet de levure dans un jus de citron pressé. Laissez reposer le mélange pendant 10 minutes et vous observerez que la préparation commence à mousser. Quand il y a des petites bulles qui apparaissent, appliquez la mixture sur les zones où vous souhaitez éliminer les points noirs. Massez et frottez délicatement avec vos doigts. Vous pouvez rincer votre visage une fois les pores désincrustés.

Categories: Recettes